Con años de la investigación y de la experiencia, he venido a la conclusión que si se va la salud a ser mantenida, un régimen dietético apropiado es ciertamente de enorme importancia.

Dice a cardiólogo Myron Prinzmetal en su ataque del corazón al libro: “Uno de los factores más importantes… de la incidencia de la enfermedad coronaria es la dieta. .as a rule, comemos demasiado. La gente primitiva no generalmente. Ella no puede permitirse lo. Nos parecemos considerarlo una marca de la riqueza y del lujo para comer comidas grandes. La gente pobre en naciones del tercer mundo no toma a familia hacia fuera para una comida grande. Ella no consigue coronaries.”

Está cualquier maravilla que los overeaters se quejan del “cansancio toda la hora?” Se realza su factor de la energía cuando los alimentos están preparados en combinaciones apropiadas del alimento. Es decir la meta de combinar del alimento es ayudar al proceso de la digestión.

El alimento que combina refiere simplemente a esas combinaciones de los alimentos que son químicamente compatibles. Aunque el mezclarse de varios alimentos en una comida es el tema de la controversia en la profesión médica, a través de la historia “mono-adietar” fue practicado con buenos resultados. Sin embargo, ser ellos bien-equilibrados o elegido mal, el alimento incorpora el cuerpo tres o más mide el tiempo de un día. No pueden dejar absorber las partículas del alimento mientras que vienen adelante.

Cada enfermedad es la señal de peligro desesperada de nuestro cuerpo, diciéndonos que fueran estén haciendo algo mal.

Necesitamos prestar atención a estas señales de peligro antes de que sea demasiado atrasada. Debemos parar el crear de las toxinas; debemos limpiar hacia fuera las toxinas ya allí.

Después de una vida rica de la práctica y de la observación inteligente, el sir eminente James MacKenzie del médico llegó tres conclusiones con respecto a los malos hábitos que conducían a la enfermedad:

1) La enfermedad es el resultado de largo-desarrollar los procesos que comienzan temprano en vida y finalmente conducen a la saturación del cuerpo con las toxinas.

2) Los hábitos incorrectos el comer, el vivir y del pensamiento son la causa primera de esta degeneración.

3) El mismo tipo de toxina, cuando está localizado en un empalme causa artritis; cuando está localizado en el hígado, hepatitis; en el riñón, nefritis; en la piel, dermatitis, en el páncreas, diabetes; en el cerebro, locura.

Eres responsable de tu salud - no tus amigos, tu esposo o tu doctor. Esto significa que necesitas ser informado. Las conferencias libres de la tarde de viernes se llevan a cabo en los centros de toda la nutrición de HSU y del CO. Si no puedes atender a ninguno de estos conferencias, están disponibles en las cintas de cassette video y audio.

Si eres serio en aprender cómo superar problemas personales, aprendes cómo el comer apropiado puede transformarte mentalmente, físicamente y espiritual. Ha sucedido y está sucediendo a otros. Podría sucederte.

Bok cantado Hsu