|
Foie et aspirine de morue
« Une aspirine que par jour maintient la crise cardiaque partie » est l'une des incantations de la profession de santé. En effet, les études ont prouvé que l'aspirine est utile en empêchant la coagulation du sang qui peut mener aux crises cardiaques. Peu de personnes semblent cependant se rendre compte des effets secondaires dangereux de l'aspirine une fois prises régulièrement.
Non seulement peut l'aspirine causer le saignement sérieux de la doublure d'estomac une fois prise de façon régulière, mais convaincre la nouvelle évidence lie fortement l'aspirine à la dégénération macular. Chercheurs, comme rapporté en magazine de solutions de rechange, constaté que dans 109 patients affligés avec la dégénération macular, tout avait pris des dosages fréquents de l'aspirine.
Il y a une meilleure manière
Ce s'appelle l'Omega-3 et c'est aussi étroitement que toi la bouteille la plus proche d'huile de foie de morue.
Qu'est derrière lui ? Nous tous savons qu'un régime à haute teneur en graisses est une bonne manière d'obtenir les artères obstruées, si c'est l'un de vos buts dans la vie. Attendre une minute ! Les Esquimaux, qui mangent décaler des quantités de graisse de baleine de baleine, de joint et d'intestin gras de poissons, ont certains des coeurs les plus sains dans le monde. La raison : Les Esquimaux ont les niveaux élevés d'omega-3 (acides gras polyinsaturés) dans leur sang - substances dérivées directement de leur nourriture marine. Pendant des années maintenant, les chercheurs ont piqué omega-3 contre les niveaux élevés du cholestérol et des triglycérides (graisses de circulation) aussi bien que le sang excessif coagulant, un processus qui peut causer une crise cardiaque ou une course, et omega-3 presque a toujours sorti en avant. Dans une étude a également inclus dont les effets les « bonnes huiles » ont dérivé des usines, les niveaux de cholestérol lâchés par une moyenne de 11% ci-dessous commande-suivent un régime des niveaux, mais le régime omega-3 (huile de poisson) a fait quelque chose que ses contre-parties d'huile végétale ne pourraient pas : Il a forcé en bas des triglycérides d'un 33% stupéfiant !
Maintenant de nouveau à l'angle d'aspirine. Scientifiques à Munich, Allemagne, regard à l'effet qu'omega-3 a eu sur la fonction de plaquette. Quelles sont des plaquettes ? Elles sont ces éléments minuscules de sang si cruciaux au processus de coagulation. Quand nous mais, nous avons besoin nous-mêmes de elles là à la blessure, autrement nous ne cesserions jamais de saigner. Nous voulons les plaquettes restent lâches et hors de l'ennui - signification, nous ne voulons pas qu'elles groupent en masse compacte vers le haut, obstruant outre de l'écoulement du sang, avec précision quels médecins veulent éviter quand ils prescrivent les aspirines quotidiennes.
Pendant 25 jours les chercheurs en Allemagne ont complété les régimes d'un groupe sur les hommes avec les doses quotidiennes d'huile de foie de morue. Alors ils ont couru une batterie des essais pour évaluer les systèmes cardiovasculaires des hommes, en particulier l'action des plaquettes. Dans les facteurs mesurant l'activité de coagulation, les hommes ont enregistré des améliorations significatives en raison de leur prise d'huile de poisson. Les comptes de plaquette sont descendus, leur agrégation diminuée, même des périodes saignantes accrues, une autre indication que le risque de coagulation dangereuse avait été réduit.
« Les résultats, » disent les investigateurs, « observations mises en parallèle dans les Esquimaux actifs, qui ont la nutrition unique et un bas taux de mortalité de l'ennui de coeur provoqué par les dépôts et les caillots de sang gras. » Mais était la plus grande surprise ce que l'huile de poisson a fait pour la tension artérielle des hommes : Elle l'a abaissée réellement. Tandis qu'ils prenaient l'huile de foie de morue, leur tension artérielle systolique a laissé tomber une moyenne de de presque dix points.
En conclusion, omega-3 les acides gras, la note de chercheurs, peuvent être une nouvelle mesure préventive pour la maladie atherothrombotic - une mesure préventive qui devrait être empilée contre les meilleures thérapies de convention actuellement disponibles, y compris des drogues d'antiplantelet.
Parmi tous ces signes qui un peu de l'huile de poisson va un long chemin, là avertissent des scientifiques que la plupart des personnes sont simples n'obtenant pas assez de lui dans leur régime quotidien.
« Après des années de recherche, » dit Donald Rudin, M.D., ancien directeur du département de biologie moléculaire à l'institut psychiatrique oriental de la Pennsylvanie à Philadelphie, « nous savons maintenant que les acides gras Omega-3 sont absolument exigés par le corps humain. Ils ne sont pas les aliments facultatifs. Pourtant la majeure partie de la population est déficiente en eux.
La consommation du cholestérol et de la graisse est manière en hausse à un moment où la consommation omega-3 est manière en baisse. De plus de manières qu'une ", dit Dr. Rudin, « ils sont notre lien absent alimentaire. »
| |
| Monnayage 12 onces |
Orange 12 onces |
| Vente ! 20% $7.96 |
Vente ! 20% $7.96 |
Repérage $9.95
| Repérage $9.95
|
|
| |
| |
|
|
|
Caddie
